1) Sei sull'autobus e qualcuno ti da distrattamente uno spintone. a) Restituisci lo spintone. b) Gli suggerisci di stare piu' attento.  c) Fai finta di niente. 2) Gli amici ti chiedono di fare con loro una cosa vietata che non condividi.  a) Ti allontani offendendo tutti. b) Fai senza esitare quello che ti viene chiesto. c) Ti rifiuti accettando le conseguenza. 3) In una discussione vuoi esprimere le tue idee. a) Le esprimi con convinzione.  b) Interrompi spesso chi parla perche' non ti interessa il suo punto di vista. Sei sicura che la tua idea e' quella giusta. c) Pensi che non vale la pena spiegare e rinunci. 4) Se una persona ti offende. a) Gli chiedi spiegazioni. b) La minacci e offendi a tua volta. c) Fai finta di niente.

COMUNICAZIONE ASSERTIVA

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