Correct: Specificity , Progressive, Overload, Reversibility, Tedium, Frequency, Intensity, Time , Type , Must be matched to the needs of the sporting activity, Start slowly and gradually increase the amount of exercise, Training more than you normally would or more reps/distance than needed for performance, Loss of any gains that take place when you stop training, Variety in training, How often?, How hard?, How long?, What type? , Incorrect: Cardiorespiratory endurance, Muscular strength, Muscular endurance, Flexibility, Body composition, Power, Speed, Agility, Reaction time, Balance, Coordination, Anaerobic , Aerobic , Circuit training, Continuous training, Interval training, Fartlek training, Resistance training, Plyometric training, Flexibility training ,
0%
Training Principles
Del
Del
Del
etter
Jharris36
Secondary
HPE
Fitness and Training
Rediger innhold
Skriv ut
Innebygd
Mer
Tildelinger
Ledertavle
Vis mer
Vis mindre
Denne ledertavlen er for øyeblikket privat. Klikk
Share
for å gjøre den offentlig.
Denne ledertavlen er deaktivert av ressurseieren.
Denne ledertavlen er deaktivert fordi alternativene er forskjellige fra ressurseieren.
Alternativer for tilbakestilling
Whack-a-mole
er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.
Pålogging kreves
Visuell stil
Skrifter
Krever abonnement
Alternativer
Bytt mal
Vis alle
Flere formater vises når du spiller av aktiviteten.
Åpne resultater
Kopier kobling
QR-kode
Slette
Gjenopprett automatisk lagring:
?
