10 TANE ŞINAV , 10 TANE MEKİK, 10 TANE SQUAT, 10 TANE LUNGE (ÖNE HAMLE), 10 TANE GOOD MORNİNG, 10 TANE AYAKTA MEKİK, 20 TANE YILDIZ SIÇRAMA, 1 DAKİKA DANS ET, 30 SANİYE TEMPOLU KOŞU, 30 SANİYE İP ATLA, 10 SN BASKETBOL DURUŞUNDA PARMAK UCU SEKME , 10 TANE DEEP SQUAT, 10 SANİYE SAĞ AYAK DENGE DURUŞU, 10 SANİYE SOL AYAK DENGE DURUŞU, 10 SANİYE PLANÖR DURUŞU, 30 SANİYE PLANK DURUŞU, ŞİMDİDE SIRA ÖĞRETMENDE , BULUNDUĞUN ODADA SARI RENKLİ BİR MATERYAL BUL SÜRE 5 SN, 10 SN PARMAK UCUNDA YÜKSEL, 10 SN KENDİ ETRAFINDA DÖN.

SPOR ÇARKI

etter
Innebygd

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?