1) Qual é a principal bebida de um ser humano ao longo do dia? a) Coca-Cola b) Leite c) Água d) Sumo 2) O consumo de lacticínios deve ser moderado? a) Sim  b) Não 3) Qual destes alimentos deve estar em maior quantidade num prato? a) Carne b) Massa c) Arroz d) Salada e) Ovo 4) Devemos comer mais carne ou peixe? a) Carne b) Peixe 5) Qual é a gordura mais saudável? a) Óleo de coco  b) Azeite c) Óleo 6) Quantos litros em média de água devemos beber? a) 5 litros b) 2,5 litros c) 0,5 litros d) 1,5 litros

Alimentação saudável

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