1) Кое е основното и специфично средство на физическото възпитание? a) спортната тренировка b) физическото упражнение c) физическият труд 2) Кои са допълнителните средства на физическото възпитание? (Отбележете грешния отговор!) a) климатични фактори b) хигиенни фактори c) физиологични фактори d) физически труд 3) В какво се изразява двигателното усъвършенстване на човека?: a) обхваща въздействията във връзка с физическото развитие, моториката и дееспособността на човека b) това въздействие е следствие от степента и вида на физическото натоварване, оказано върху човека в система от занимания с физически упражнения 4) Формата на физическите упражнения представлява: a) процесите, които протичат в организма на занимаващия се и последващото от изпълнението на физическото упражнение въздействие върху биохимичните, физиологичните, психологическите и др. процеси b) съвкупност от отделните елементи на движението, които съставляват неговите характеристики 5) Според интензивността на изпълнение съществуват: a) циклични и ациклични упражнения b) статични и динамични упражнения c) упражнения с максимална, субмаксимална, голяма и умерена интензивност 6) Статичните упражнения се изразяват в: a)  ритмично повторение на едни и същи движения b) бързи движения c) силови натоварвания при изометрични условия или при изпълнение на бавни движения 7) Разнообразните физически упражнения могат да се систематизират в няколко големи основни групи. Посочете ги: a) игрова дейност b) единоборства c) гимнастика d) за затвърждаване e) туристическа дейност f) спортна дейност 8) Ко е е характерно за цикличните упражнения?: a) липсва ритмично повторение на едни и същи движения b) повтарянето на активни с пасивни фази на движението 9) Към хигиенните фактори, произтичащи от особеностите на средата за реализиране на двигателна дейност се отнасят: a) нормите за осветеност, запрашеност, температура на въздуха при занимания на открито и в закрити помещения, размери и функционалност на спортните съоръжения b) питейният, хранителният и дневният режим, отдихът и възстановяването, допустимите граници за физическо натоварване във възрастов аспект 10) Основното звено на техниката е: a) съвкупност от относително неизменни, задължителни и достатъчни движения, чието съчетаване е насочено към решаване на определена двигателна задача b) най-важният и решаващ момент при изпълнение на конкретно физическо упражнение 11) В какво се изразява функционалното усъвършенстване на човека?: a) обхваща въздействията във връзка с физическото развитие, моториката и дееспособността на човека b) това въздействие е следствие от степента и вида на физическото натоварване, оказано върху човека в система от занимания с физически упражнения 12) В съдържанието на физическите упражнения се включват: a) отделните части на упражненията, от които те са съставени, както и задачите, които следва да бъдат решени в конкретния случай b) съвкупност от отделните елементи на движението, които съставляват неговите характеристики

Средства на физическото възпитание

Skriv ut
Innebygd

Ledertavle

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?