squat - kyykky, back squat - takakyykky, front squat - etukyykky, lunge - askelkyykky, side/lateral squat - sivukyykky, overhead squat - valakyykky, pistol squat - pistoolikyykky, bulgarian squat - bulgarialainen (kyykky), cable pull down - ylätalja, cable seated row - alatalja, rowing - soutu, dead lift - maastaveto (puhekieli: mave), plank - lankku, box jump - boksihyppy, biceps curl - hauiskääntö, hip thrust - lantionnosto, stiff-legged deadlift (SLDL) - suorin jaloin maastaveto (SJMV), chin-up - leuanveto (leuka), weighted chin-up - leuanveto lisäpainolla , snatch - tempaus, bench press - penkkipunnerrus (puhekieli: penkki), overhead press - pystypunnerrus, French press - ranskalainen punnerrus, push press - vauhtipunnerrus, fly / lateral raise - vipunosto (puhekieli: vipari), push-up - punnerrus, knee push-up - punnerrus polven maassa, mountain climber - vuorikiipeilijä, stretching - venyttely, mobility - liikkuvuus,
0%
Kuntosali, liikkeet / Gym, exercises
Del
etter
Kielitunturi
Harrastus
Liikunta
S2
Rediger innhold
Innebygd
Mer
Ledertavle
Flash-kort
er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.
Pålogging kreves
Visuell stil
Skrifter
Krever abonnement
Alternativer
Bytt mal
Vis alle
Flere formater vises når du spiller av aktiviteten.
Åpne resultater
Kopier kobling
QR-kode
Slette
Gjenopprett automatisk lagring:
?
