10 SALTELLI SUL POSTO A PIEDI UNITI, 10 PASSI SUL POSTO APPOGGIANDO SOLO I TALLONI, 5 SALTELLI SU UNA GAMBA E 5 SALTELLI SULL'ALTRA, 10 PASSI SUL POSTO APPOGGIANDO SOLO LE PUNTE, 10 SALTELLI SUL POSTO CON SKIP ALTO, 10 SALTELLI SUL POSTO CON CALCIATA, 10 SALTELLI SUL POSTO CON PINOCCHIETTO , 10 SALTELLI SUL POSTO CON HEIDI, 10 SLANCI ALTERNATI DELLE BRACCIA, 10 SALTELLI SUL POSTO A PIEDI ALTERNATI, RUOTA IL BRACCIO SINISTRO 5 VOLTE AVANTI E 5 VOLTE INDIETRO. , RUOTA IL BRACCIO DESTRO 5 VOLTE AVANTI E 5 VOLTE INDIETRO., BRACCIA IN ALTO TOCCA 5 VOLTE LE PUNTE DEI PIEDI., GAMBE DIVARICATE , MANI AI FIANCHI, FAI 5 PIEGAMENTI SULLE GINOCCHIA..

GINNASTICA IN CLASSE

etter
Innebygd

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?