Spróbuj się nie przejmować. Ignorować sprawców dokuczania; pokaż, że Cię wcale to nie obchodzi. Zrozum – DOKUCZACZ chce, abyś był smutny, zły; chce, żeby było Ci przykro – nie daj mu tej satysfakcji., DOKUCZACZ za Tobą chodzi. Jeśli możesz, odejdź, zmień ławkę, miejsce na korytarzu, znajdź inne towarzystwo – nie stój przy nim., Bądź pewny siebie – wyprostowany, z podniesioną głową. Taka postawa sprawia, że wyglądasz na odważną osobę, która poradzi sobie w różnych sytuacjach. , Głos jest Twoją siłą. Jeśli ktoś Cię zaczepi, odpowiadaj pewnym, mocnym głosem, patrz w oczy., Pokaż swoje poczucie humoru, obróć w żart rzeczy, które słyszysz. Jeśli potrafisz śmiać się w trudnej sytuacji, DOKUCZACZ widzi, że się nie przejmujesz, a wtedy jego dokuczanie nie ma sensu., Powiedz krótko i stanowczo, że nie zgadzasz się na takie traktowanie; nie chcesz, żeby DOKUCZACZ tak do Ciebie mówił, tak cię nazywał itp., Zaskocz DOKUCZACZA – możesz udać, że nie dosłyszysz, co mówi, albo że zaraz zaśniesz, bo to przezywanie jest takie nudne itp., Powiedz o tym jak zachowuje się DOKUCZACZ swojemu przyjacielowi, koledze, koleżance – poczujesz się lepiej, gdy podzielisz się zmartwieniem. Razem też możecie wymyślić, co dalej robić., Poradź się rodziców lub kogoś bliskiego – opowiedz im o swoim kłopocie z DOKUCZACZEM., Masz prawo prosić o pomoc – informowanie innych o czyimś zachowaniu wobec Ciebie, z którym nie możesz sobie poradzić, a które Cię rani, nie jest skarżeniem, tylko szukaniem pomocy., Zwróć się do obserwatorów dokuczania. Podkreślaj, że nie reagując, pomagamy w dokuczaniu..
0%
Rady na zniechęcenie do dokuczania
Del
etter
Aazwik
Klasa 2 do 5
Biblioteka szkolna
Bądź kumplem nie dokuczaj
Rediger innhold
Innebygd
Mer
Ledertavle
Vis mer
Vis mindre
Denne ledertavlen er for øyeblikket privat. Klikk
Share
for å gjøre den offentlig.
Denne ledertavlen er deaktivert av ressurseieren.
Denne ledertavlen er deaktivert fordi alternativene er forskjellige fra ressurseieren.
Alternativer for tilbakestilling
Merket diagram
er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.
Pålogging kreves
Visuell stil
Skrifter
Krever abonnement
Alternativer
Bytt mal
Vis alle
Flere formater vises når du spiller av aktiviteten.
Åpne resultater
Kopier kobling
QR-kode
Slette
Gjenopprett automatisk lagring:
?