Eseguire una corsa sul posto e contare fino a 20 , Prendere una palla qualsiasi, lanciarla e afferrarla per 10 volte , Eseguire un esercizio a piacere da seduto , Fare 5 piegamenti sulle gambe , Rimanere in equilibrio sul piede destro per 20 secondi ed effettuare degli slanci alternati delle braccia , Rimanere in equilibrio sul piede sinistro per 20 secondi ed effettuare degli slanci alternati delle braccia, Fare questo stretching per 10 secondi , Camminare sui talloni e contare fino a 10 , Mantenere questa posizione per 10 secondi , Fare un esercizio per la coordinazione fino a 20 secondi , Saltello a piedi uniti e circonduzione delle braccia in avanti fino a 20 secondi , Fare un esercizio a piacere per l'equilibrio , flessione laterale del busto .

Educazione fisica

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