Учень отримав «2», але замість злості каже: «Добре, я спробую наступного разу краще».  - Самомотивація, Друг сумує, і ти підходиш, щоб його підтримати. - Емпатія, Тебе не взяли в команду, але ти вирішив спробувати інший гурток. - Гнучкість, Під час сварки ти глибоко вдихаєш, щоб заспокоїтись. - Уміння керувати емоціями, Ти відчув, що злишся, і сказав собі: «Я зараз роздратований, треба зробити паузу». - Усвідомлення емоцій, Хтось розкритикував твою роботу, а ти відповів спокійно і з повагою. - Соціальні навички, Незважаючи на проблеми, ти кажеш: «Усе ще може скластися добре».  - Оптимізм, Ти раптом відчув, що починаєш злитися на друга, і подумав: «Я зараз роздратований, треба трохи відійти». - Усвідомлення емоцій, Тебе вивели з себе, але ти глибоко вдихнув і спокійно відповів замість того, щоб накричати. - Керування емоціями, Ти програв гру, але сказав собі: «Наступного разу потренуюсь і спробую ще». - Самомотивація, Однокласник сумно сидить у кутку. Ти підходиш і питаєш: «Тобі потрібна компанія чи розмова?» - Емпатія, Ви посварилися з другом. Ти перший підійшов і сказав: «Давай поговоримо і вирішимо це без образ». - Соціальні навички, У класі скасували екскурсію через дощ. Ти кажеш: «Зате можемо придумати щось інше й теж гарно провести час» - Оптимізм, Твою улюблену секцію закрили. Ти вирішив записатися на новий гурток, щоб знайти інше захоплення. - Гнучкість,

Визначення 7 ознак емоційного інтелекту

Skriv ut
Innebygd

Ledertavle

Flash-kort er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?