5 db fekvőtámasz, 10 db törzsdöntés, 10 db felülés, 10 db guggolás, 10 db guggolásból felugrás, 8 db négyütemű fekvőtámasz, 20 db terpesz-zár ugrás.

Erősítés, kondíció első

etter
Innebygd

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?