Krążenia ramion w przód i w tył / 10 powtórzeń , Skręty tułowia/ 10 powtórzeń na stronę, Brzuszki/ 10 powtórzeń, Pajacyki/ 15 powtórzeń, Przysiady/ 10 powtórzeń, Skip A w miejscu/ 20 powtórzeń, Wypad nogi w tył/ 10 powtórzeń na 1 nogę, Krążenie bioder/ 10 powtórzeń na 1 stronę, Brzuszki skośne/ 10 powtórzeń, Skip C w miejscu/ 10 powtórzeń, Skłony tułowia w przód/10 powtórzeń, Przysiad i wyskok w górę/ 10 powtórzeń, Unoszenie tułowia/ 10 powtórzeń.

Mikołajki

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?