1) Dbam o twoje granice i potrzeby. a) złość b) smutek c) frustracja d) żal e) zazdrość f) radość 2) Pomagam ci zrozumieć, co jest dla ciebie ważne i bez czego jest ci nieprzyjemnie, za czym będziesz tęsknił/tęskniła. a) spokój b) niecierpliwość c) błogość d) tęsknota e) smutek f) złość 3) Daję ci energię i motywację do działania! a) ekscytacja b) smutek c) miłość d) radość e) wściekłość f) ciekawość 4) Chcę żebyś był ostrożny... a) strach b) lęk c) obawa d) niepokój e) zmartwienie f) złość 5) Wszyscy odczuwamy emocje tak samo a) prawda b) fałsz 6) Mówię ci, że ktoś lub coś nie pozwala nam zrobić tego co chcemy/potrzebujemy/ktoś chce zrobić nam krzywdę a) strach b) złość c) zmartwienie d) przerażenie e) wściekłość f) radość 7) Czasami, kiedy się pojawiam masz ochotę zrobić coś gwałtownego: gryźć, kopać, tupać, walić pięściami itp. a) złość b) radość c) strach d) wstręt e) smutek f) spokój 8) Złość nie jest niczym złym i masz prawo ją okazywać. Musisz pamiętać, żeby nie zrobić krzywdy sobie lub innym. a) prawda b) fałsz 9) Czasami gdy się pojawiam możesz potrzebować samotności, czasem przytulenia. A twoje ciało zazwyczaj chce się skulić lub położyć. a) smutek b) złość c) przerażenie d) radość e) ekstaza f) niepokój 10) Mówię ci o prawdziwym zagrożeniu/niebezpieczeństwie. A mój brat o czymś co nie może ci wyrządzić krzywdy.  a) smutek i strach b) strach i lęk c) stres 11) Spotykasz mnie, gdy widzisz, że różnisz się w jakiś sposób od innych i ktoś daje ci to odczuć lub nie spełniasz oczekiwań innych, a czasami widzimy się, bo zrobiłeś/-aś coś złego. a) poczucie winy b) wstyd c) smutek d) złość 12) Pojawiam się czy chciałbyś/chciałabyś mieć to, co mają inni, co potrafią albo to jacy są. Pokazuję ci co jest dla ciebie ważne, czego pragniesz. a) zazdrość b) smutek c) złość d) smutek i złość 13) Jestem dla ciebie baaardzo przyjemna! Dzięki mnie wiesz co jest dla ciebie dobre, czego potrzebujesz, czym powinieneś/powinnaś się zająć. a) radość b) uśmiechanie się c) spokój d) wesołość e) złość f) zazdrość 14) Złość to taka emocja, która jest właściwa i normalna. a) prawda b) fałsz 15) Warto rozmawiać z innymi o tym co się czuje. a) prawda b) fałsz

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?