Krążenia ramion w tył oburącz wykonaj 10 razy., Wykonaj 10 ,, pajacyków "., Wykonaj 5 brzuszków., Krążenia bioder. Wykonaj 10 razy w każdą stronę., Wykonaj 5 przysiadów., Nożyce pionowe podczas leżenia na plecach - 3 razy, Rowerek na plecach - 10 razy, Podskocz najwyżej jak się da, Przejdź się na paluszkach.
0%
Ruch to zdrowie
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Malwina8
Zerówka
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
