krążenia ramion w tył, wykonaj 30 sekund do 1 minuty swobodnego biegu w miejscu tempem truchtu, Dziękuję za zaangażowanie. Super jeżeli wykonałaś/eś wszystkie ćwiczenia., skręty tułowia w lewo i w prawo, krążenia ramion w przód, skłony w siadzie prostym, skrętoskłony, kołyska, skłony tułowia w bok, stanie na jednej nodze z zamkniętymi oczami, w rozkroku przenoszenie ciężaru ciała na prawą i lewą nogę, skłony tułowia w siadzie rozkrocznym, krążenia bioder w lewo i w prawo, skłony tułowia w przód, w siadzie prostym rozkrocznym skłony w przód do prawej i lewej nogi, krążenia tułowia w lewo i w prawo.
0%
WF online w domu
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Matysiak000000
Klasa 5
Klasa 6
Wychowanie fizyczne
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
