Podskocz na prawej nodze (10 razy), Biegaj w miejscu unosząc wysoko kolana (pół min.), Zrób 10 przysiadów, Zrób 10 skłonów, Przeturlaj się od ściany do ściany, Chodź na czworaka i udawaj kota (pół min.), Czołgaj się jak gąsienica (pół min.).

Ćwiczenia gimnastyczne

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?