zrób 10 przysiadów, krążenie ramion w tył 10 razy, 8 pajacyków, krążenie ramion w przód 9 razy, skacz jak żabka, zrób koci grzbiet 5 razy, 6 podskoków na lewej nodze, krążenie biodrami 7 razy, 8 podskoków na prawej nodze, chodź jak krab.

ćwiczenia ruchowe

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?