1) Zjedz dziś przynajmniej jeden owoc i warzywo 2) W weekend pije wodę zamiast słodkich soków i gazowanych napoi 3) Ćwiczenie nr 1 4) Ćwiczenie nr 2 5) Ćwiczenie nr 3 6) Ćwiczenie nr 4 7) Ćwiczenie nr 5 8) Ćwiczenie nr 6 9) Posprzątaj dokładnie swój pokój w rytm muzyki;) 10) Zrelaksuj się przez 2 minuty w dowolnej wygodnej pozycji leżąc lub siedząc

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?