siad prosty, siad rozkroczny, siad skulny, pozycja wyjściowa, stanie jednonóż, przysiad podparty, podpór przodem, podpór tyłem, siad skrzyżny, siad równoważny ugięty, wypad w przód, klęk podparty,

pozycje wyjściowe do ćwiczeń

Motyw

Opcje

Ranking

Zmień szablon

Materiały interaktywne

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?