W czasie sztormu trudno zachować równowagę, poćwicz ją wykonując jaskółkę przez 15 sekund, Popracuj nad ramionami. Przyjmij pozycję przysiadu podpartego, maszeruj rękami do przodu i z powrotem 5 razy, Przygotuj się na bujanie morskich fal - przyjmij pozycję kołyski na brzuchu i bujaj się przez 10 sekund, Musisz mieć sokoli wzrok, zrób wspięcie na palce, by wypatrzyć nowy ląd na horyzoncie - powtórz 7 razy, Poćwicz pływanie - połóż się na brzuchu i płyń przez 20 sekund.

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?