Circadian rhythm, циркадный ритм, суточный биологический цикл, Environmental cue, сигнал окружающей среды, внешний ориентир, Reset the internal clock, перенастроить внутренние биологические часы, A tightly planned schedule, строго распланированный график, Register fullness, распознать чувство насыщения, Mindful eating, осознанное питание, Temporal infrastructure, временная инфраструктура, система организации общественного времени, Stagger starting times, распределять время начала работы или учёбы, Blur the boundary between something and something, стирать границу между чем-либо, Social jet lag, социальный джетлаг, несовпадение биологических часов и социального графика

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

AI Enhanced: Ta aktywność zawiera treści generowane przez AI. Dowiedz się więcej.

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?