Biegnij w miejscu z wysokim unoszeniem kolan, Biegnij w miejscu z uderzaniem piętami do pośladków, W leżeniu tyłem zrób rowerek, Skacz obunóż na koniec pokoju, Podskocz 7 razy na prawej nodze , Ćwiczenie wymyśla rodzic, Zrób 10 dokładnych przysiadów ( pamiętaj stopy złączone), Stań na jednej nodze i licz do 9, Ćwiczenie wymyślasz sam/sama, Zrób rozkrok i wykonuj skłony raz do jednej, raz do drugiej nogi x10, Podskocz 7 razy na lewej nodze, Wykonaj 10 pajacyków.
0%
Ćwiczenia gimnastyczne dla Biedronek
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Kamila44
Zerówka
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Motyw
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?