biegaj 15 sekund, człap 30 sekund, kicaj 30 sekund, zrób 10 kroków, podskocz 5 razy, podskocz 5 razy, przeskocz z nogi na nogę 5 razy, stój 15 sekund (raz jedna raz druga noga), wykonaj 6 razy.

Ruch to zdrowie

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?