على بعد كم يقف الاعب, 50-30 سم, 40-20 سم, 70-50 سم, 20-15 سم, تكون الذراع الحاملة للمضرب مثنية من مفصل المرفق بزاوية, بزاوية 70, بزاوية 180, بزاوية 20, بزاوية لا تقل عن قائمة, تلتقي الكرة بظهر المضرب عندما تكون زاوية المرفق, 180, 110, 199, 88, يستمر اللاعب في متابعة نظره إلى الكرة وجسمه يميل, أماماً, خلفاً

https://wordwall.net/resource/65669186?wwmethod=link

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?