Otwórz szeroko usta i unieś czubek języka za górne zęby. Wytrzymaj 20 sekund!, Zakląskaj, jak konik - 10 razy., Otwórz szeroko usta i policz językiem wszystkie zęby. Broda nieruchoma., Otwórz szeroko usta i poskacz językiem za zębami - góra, dół. Broda nieruchoma. Powtórz 10 razy., Wypchnij językiem policzki. Z każdej strony 5 razy., Maluj językiem podniebienie. Żuchwa opuszczona, nieruchoma. Maluj przez 30 sekund., Kobra - przyssij język do podniebienia. Wytrzymaj 10 sekund. Powtórz 5 razy., Wyślij 10 całusów., Rybka-żabka. Na przemian rozciągaj usta w uśmiech i ściągaj je do dzióbka. Powtórz 10 razy., Przesuwaj dzióbek na boki. Powtórz 10 razy., Zrób okienko w warg. Wytrzymaj 10 sekund. Powtórz 5 razy., Wymawiaj na przemian samogłoski [I-O]. Ćwicz przez 20 sekund., Wymawiaj na przemian samogłoski [E-O]. Ćwicz przez 20 sekund., Parskaj, jak konik. Powtórz 5 razy., Weź wdech nosem i wypuść ustami. Siedź prosto, nie ruszaj ramionami. Powtórz 10 razy., Nadmij policzki, jak balonik. Wytrzymaj 5 sekund. Powtórz 5 razy..

Motyw

Opcje

Ranking

Zmień szablon

Materiały interaktywne

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?