Zrób koci grzbiet, Połóż się na plecach i zrób nogami rowerek w powietrzu, Zrób świecę. Połóż się na plecach i unieś nogi jak najwyżej, podpierając boki rękami, Stań na jednej nodze jak strach na wróble, Udawaj ruchy robota, Kicaj jak króliczek, Kucnij, a następnie wyskocz do góry jak zabawka z pudełka, Zrób obrót wokół własnej osi jak baletnica, Zrób podskok z przysiadu jak żabka, Wij się jak wąż, Wypnij pierś do przodu i uderzaj w nią piąstkami jak goryl, Zrób jaskółkę, stając na jednej nodze i rozkładając ręce na boki, Zrób 10 pajacyków.

Rozgrzewka

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?