10 pajacyków, 12 przysiadów, klaskaj w ręce przez 1 minute , łyk wody, rozruszaj palce przez 1 minute, obroty głową przez 10 sekund, przerwa jedną minute , biegać w miejscu przez 2 minuty, po ćw. łyk wody, ruszać językiem w prawo i lewo przez chwilkę, przerwa 30 sekund, 13 przysiadów dla zmęczenia ;).

Motyw

Opcje

Ranking

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników na tablicy.

Zmień szablon

Materiały interaktywne

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?