Witaminy - Grupa organicznych związków chemicznych o różnorodnej budowie, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania żywego organizmu. Dostarczane z pokarmem., Błonnik - Inaczej włókna pokarmowe. Grupa substancji pochodzenia roślinnego, które nie są trawione ani wchłaniane w organizmie człowieka., Sole mineralne - Nieorganiczne związki chemiczne z grupy soli, spełniają rolę budulcową oraz regulacyjną., Aktywność fizyczna - Niezbędna ilość ćwiczeń potrzebna do rozwoju i zachowania zdrowia., Metabolizm - Jest procesem odbywającym się w komórkach naszego ciała. Często stosowana podobna nazwa to przemiana materii., Antyoksydanty - Inaczej nazywane są przeciwutleniaczami, to związki usuwające z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników. Spowalniają procesy starzenia., Węglowodany - To cukry proste i cukry złożone, z których te drugie są bardziej pożądanym składnikiem diety., Rośliny strączkowe - To przede wszystkim: groch, soja, soczewica, fasola, bób i ciecierzyca., Białko - Główny materiał budulcowy organizmu, stanowi około 20% masy ciała człowieka, w tym głównie układu mięśniowego., Fast-food - Z jęz.ang. dosłownie szybka żywność – rodzaj pożywienia szybko przygotowywanego i serwowanego na poczekaniu, na ogół taniego i wysokokalorycznego.., Piramida żywieniowa - To przedstawienie w formie graficznej właściwych zasad odżywiania się.,

Połącz w pary słowo z definicją - dbam o siebie:)

Motyw

Opcje

Ranking

Zmień szablon

Materiały interaktywne

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?