Stań na prawej nodze i policz do 15, Stan na lewej nodze i policz do 15, Zrób 15 pajacyków, Wykonaj 15 przysiadów, Zrób 15 skłonów., Połóż się na plecach i zrób „rowerek”(przez 2 minuty), Przejdź wokół pokoju na piętach., Przejdź wokół pokoju na palcach., Przejdź wokół pokoju na czworaka., Biegnij w miejscu jak szybko potrafisz, licząc od 15 w dół- 15,14,13,12.., Brawo! Wykonałeś ćwiczenia na dziś..

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?