Wypady nóg do przodu (po 5 razy na każdą nogę), Podskoki obunóż do boku przez przeszkodę., Pajacyki (10 razy), Brzuszki (10 razy), Krążenie ramion do przodu, Krążenie ramion do tyłu, W leżeniu na brzuchu unoszenie tułowia do góry, Rozciąganie mięśni tułowia, Rowerek, bieg w miejscu.
0%
Zajęcia ruchowe.
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Elab68
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Losowe karty
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
