Przechadzaj się jak kaczka (plecy proste, nogi rozstawione, przenosimy ciężar ciała, raz na jedną, raz na drugą stronę)., Biegnij jak koza (klęk podparty z ramionami ugiętymi w łokciach, bieg na czworakach)., Kop jak koń (klęk podparty z ramionami ugiętymi w łokciach, wymachy do tyłu raz jedną, raz drugą nogą)., Odpocznij jak krowa (wygodna pozycja, spokojne wdechy i wydechy)., Skacz jak zając (pozycja kuczna, naśladowanie zajęczych skoków)., Tarzaj się jak świnka w błotku (turlanie się). , Szukaj robaczków jak kura (ręce zaplecione na plecach, cykliczne skłony)..

Zwierzęta na wsi

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?