zrób 10 razy pompkę damską, rób przez 30 sekund, skręntoskłony na leżąco 5 razy, SKIP a przez 1 min, Bieg w miejscu 40 sekund, skrętoskłony na kolanach 5 razy, skrętoskłony na stojąco 10 razy, brzuszki z nogą w górze 5 razy, brzuszki 10 razy.

wf klasa3

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?