Zrób przysiad a później wyskocz w górę i złap chmurę :) Powtórz 10 razy, Stań w rozkroku i zrób skręty tułowia. Raz w prawo raz w lewo. Powtórz 10 razy, Połóż się na podłodze. Dłonie wsadź pod głowę i zrób 10 brzuszków., Pajacyki zrób 20 razy, Stań w rozkroku. Ręce rozłóż na boki i rób małe kółeczka, trochę większe i duuuużżżżeeee . Rób kółeczka 30 sekund.
0%
W-F
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Noname2385
Klasa 1
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Losowe karty
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
