1) Usiądź na podłodze z nogami ugiętymi w kolanach. 1. Teraz obracaj się w lewo za pomocą nóg. 2. Teraz unieś lekko nogi nad podłoże i za pomocą rąk obracaj się w prawo. 2) Głowa w ruch. 1. Poruszaj głową na boki "nie, nie,nie". 2. Poruszaj głową do góry i do dołu "tak, tak, tak" 3) Rysuj głową koła, aż zakręci się w głowie. 4) Wykonuj skłony prawa ręka do lewej stopy i na odwrót. 5) Szybko stawaj na palcach i opadaj na całe stopy. 6) Zrób kołyskę. Połóż się na plecach i przytul mocno nogi przyciskając je do brzucha. Teraz rozkołysz się na boki lub do przodu i tyłu 7) Kręć się do okoła siebie tyle razy aż zakręci ci się w głowie. 8) Podskakuj jak najwyżej potrafisz. 9) Zwiń się w kłębuszej jak jeż i turlaj po dywanie 10) Połóż się na brzuchu na piłce, a mama będzie kołysać Cię do przodu i tyłu na niej. 11) Połóż się na piłce na plecach i dotykaj rękoma podłogi a następnie nogami. Kołysanie na piłce w pozycji na plecach z asekuracją dorosłego. . 12) Niedźwiadek z mamą lub tatą. Usiądź mamie na kolanach twarzą w twarz i mocno przytul. Teraz kołyszcie się do przodu i tyłu, na boki, zataczajcie kółeczka. 13) Zegar z wahadłem. Usiądź na podłodze i skrzyżuj nogi. Kołysz ciało na boki pomagając sobie rękoma. 14) Zabawa z piłką. Stań plecami do mamy lub taty i podawajcie sobie piłkę pod nogami, bokiem, nad głową. 15) Usiądź na piłce i skacz na niej. 16) Skacz jak żabka 17) Ukucnij i złap się za kostki. Teraz próbuj iść tak jak chodzi kaczka. 18) Chodź jak piesek na czterech łapach - do przodu i tyłu.

Zabawy ruchowe - stymulacja przedsionkowa

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?