1) Co znajduje się u podnóża piramidy zdrowego odżywiania Pascala? a) Jedzenie mięsa b) Aktywność fizyczna , 60 min dziennie c) Jedzenie nabiału 2) Który z produktów zbożowych jest najzdrowszy ? a) Chałka b) Bułka kajzerka c) Chleb razowy i grahamka 3) Na co w naszym organizmie ma największy wpływ jedzenie nabiału? a) Na prawidłowy wzrost kości i zębów b) Na wzrost masy mięśniowej c) Na zdrowe , ładne włosy 4) Co zawiera najwięcej białka? a) owoce b) pieczywo c) morskie ryby 5) Co   najlepiej zjeść na śniadanie? a) musli lub płatki owsiane z jogurtem b) jajecznicę na boczku c) pączkę lub drożdżówkę  6) Owoce i warzywa powinniśmy jeść: a) na śniadanie b) na kolacja c) w każdym posiłku w ciągu dnia 7) Ile zbilansowaych posiłków powinniśmy jeść w ciągu dnia? a) 3 b) 4 c) 5 8) Czego powinniśmy pić najwięcej w ciągu dnia? a) Soków owocowych w kartonu b) Wody mineralnej (np z cytryną) c) Herbaty 9) Co najlepiej zjeść na drugie śniadanie? a) baton czekoladowy b) kanapkę z dodatkiem warzyw (np pomidor, sałata, ogórek) c) kawałek pizzy 10) Które z tych mięsnych dań jest najzdrowsze? a) filet z piersi kurczaka b) smażony kotlet schabowy c) burger wołowy 11) Dlaczego nie powinniśmy pić słodkich napojów gazowanych? a) bo farbują nam zęby b) bo zawierają bardzo dużo cukru, który w nadmiarze nam szkodzi c) bo są gazowane:) 12) Co zapewnia nam lepsze samopoczucie? a) aktywność fizyczna i ćwiczenia b) gra na playstation c) leniuchowanie

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?