10x PADNIJ POWSTAŃ (BURPEE), BIEG W MIEJSCU - 30 SEKUND, 20 PAJACYKÓW, 5 POMPEK, 20 BRZUSZKÓW, 15 PRZYSIADÓW, WYKONAJ 16 SKRĘTOSKŁONÓW, LEŻENIE TYŁEM (NA PLECACH) - NOŻYCE POZIOME (20 s), PODSKOKI OBUNÓŻ W MIEJSCU (20 s).
0%
Klasa 4- koło
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Olgawod
Klasa 4
wychowanie fizyczne
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
