Zrób 10 przysiadów., Podskocz na lewej nodze 7 razy., Podskocz na prawej nodze 7 razy., Wykonaj pajacyka 10 razy., W leżeniu przodem "popatrz przez lornetkę"., W leżeniu przodem wykonaj kołyskę na boki., Wykonaj 10 skłonów z pogłębieniem (do kolan, do kostek i do podłogi)., W leżeniu tyłem naśladuj jazdę rowerem., Wykonuj po 10 obrotów biodrami w prawą i w lewą stronę., Wykonaj 10 obrotów ramion w przód., Wykonaj 10 obrotów ramion w tył., Po skończonej zabawie z ruletką pobaw się z rodzeństwem w "Raz, dwa, trzy baba jaga patrzy".
0%
Ćwiczenia ruchowe
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Mariodach
Klasa 3
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?