wykonaj 15 przysiadów, zrób 30 pajacyków, 10 padnij- powstań, bieg bokserski 20 sekund, stań na jednej nodze 10 sekund, później na drugiej, wykonaj 20 skonów naprzemiennych, skacz jak na skakance 20 sekund, 2x 10 brzuszków, bieg w podporze przodem 20 sekund (wspinacz), 10 pompek.

Sportowe koło fortuny w domu.

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?