Krążenia ramion w tył oburącz. Wykonaj 10x., Krążenia ramion w przód oburącz. Wykonaj 10x., Krążenia bioder. Wykonaj 10x w każdą stronę., Wykonaj 10 "pajacyków", Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan (w miejscu 15 sekund)., Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki (w miejscu 15 sekund)., Brzuszki w leżeniu tyłem. Wykonaj 10x., Unoszenie tułowia i nóg w leżeniu przodem. Wykonaj 10x.
0%
Ćwiczenia gimnastyczne dla dzieci.
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Paulina115
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
