PAJACYKI - wykonaj 10 x, BRZUSZKI - wykonaj 5 x, KRĄŻENIA RAMION W PODSKOKACH - wykonaj 10x w przód i 10x w tył, WZNOSY TUŁOWIA W LEŻENIU PRZODEM - wykonaj 5x, BIEG Z UDERZANIEM PIĘTAMI O POŚLADKI - wykonaj po 5 na każdą nogę.

zajęcia ruchowe

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Losowe karty jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?