krążenia ramion w przód 10x, krążenia ramion w tył 10x, 10 przysiadów, krążenia bioder 5x każda strona, krążenia tułowia 5x każda strona, skip A w miejscu 30 sekund, skip C w miejscu 30 sekund, bieg w miejscu 30 sekund, podskoki obunóż 20x, 20 pajacyków.

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?