Bieg w miejscu 5 minut , 20 przysiadów , 10 przysiadów , 10 brzuszków, 20 brzuszków , 10 pompek , 2 podskoki , 10 pajacyków, 10 podskoków , rowerke w powietrzu 1 minuta .
0%
ćwiczenia
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Martynazdeb
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Motyw
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?