kląskaj jak konik do A i do U przez jedną minutę, najpierw powoli, potem coraz szybciej, przyklej szeroki język do podniebienia, trzymaj przez 10 sekund, potem zamknij buzię (język przyklejony) i licz w myślach do 5 - powtórz 5 razy , język na gumce - przyklej szeroki język do podniebienia i poruszaj żuchwą w górę i w dół, zrób łyżeczkę z języka, przytrzymaj przez 5 sekund, ćwicz 5 razy, powtarzaj sylaby z szerokim językiem na wałku dziąsłowym za górnymi zębami: la la la; na na na; ta ta ta; da da da , zrób na zmianę dzióbek i uśmiech - usta zamknięte, wypowiadaj na przemian głoski O i E mocno ruszając ustami, usta szeroko otwarte, język cofnięty - utrzymaj przez 5 sekund (otwórz usta szeroko jak do A i mów głoskę I), masuj językiem policzki od dołu do góry. Powtórz 5 razy po każdej stronie.

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?