1) Jakimi skrótami określamy "dobry" i "zły" cholesterol? a) HDL i LDL b) LIDL i HLDL c) DLD i LDH 2) Jakie jest prawidłowe i optymalne ciśnienie krwi? a) 140/90 mm Hg b) 120/100 mm Hg c) 120/80 mm Hg 3) Trzustka produkuje a) wazopresynę b) insulinę c) somatotropinę d) kortyzol 4) Co to jest motoneuron? a) inaczej mięsień czworogłowy b) neurony ruchowe albo motoryczne c) inaczej przysadka mózgowa 5) Wymien choroby i schorzenia wynikające z braku aktywnego trybu życia a) Choroby serca b) Nadciśnienie tętnicze c) Otyłość d) Cukrzyca e) Wypadanie włosów 6) Czy brain-derived neurotrophic factor to  a) główny skład komórek mięśniowych b) białko kluczowe dla rozwoju i naprawy układu nerwowego c) inaczej siatkówka oka 7) Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zachorowań na a) zachorowania na cukrzycę typu II b) choroby układu krążenia c) chorobę Alzheimera d) zaćmę 8) Aktywność ruchowa korzystnie wpływa na  a) na strukturę i funkcjonowanie mózgu b) długość stopy c) pamięć d) wzmacnia układ nerwowy e) zwiększa zdolność do pracy umysłowej f) na sprawność intelektualną 9) Ćwiczenia aerobowe to a) to takie które dotleniają organizm b) jazda na rowerze c) jogging d) gdy serce bije 160 -180 razy na minutę e) gdy serce bije 120 - 130 razy na minutę f) ćwiczenia z umiarkowaną intensywością 10) Adaptacja biologiczna to  a) to proces powstawania właściwości, które przystosowane są pod względem anatomicznym i fizjologicznym b) to proces powstawania właściwości, które przystosowane są pod względem nerwowym i genetycznym 11) Przykłady adaptacji fizjologicznej to  a) do wysokości b) zimna c) jazdy samochodem d) ciężkiego wysiłku fizycznego 12) Martwy punkt to a) gdy ciśnienie osiągnie pułap powyżej 180 mm Hg b) to taki przejściowy okres zaburzeń, które występują podczas lub też na skutek opóźnionej adaptacji fizjologicznej c) mamy zakwasy w mięsniach

edukacja zdrowotna

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?