Ćwiczenie wzmacniające siłę mięśni brzucha, Ćwiczenie wzmacniające siłę mięśni grzbietu, Ćwiczenie wzmacniające siłę mięśni nóg, Ćwiczenie wzmacniające siłę mięśni ramion, Ćwiczenie poprawiające koordynację ruchową, Ćwiczenie rozciągające mięśnie nóg, Ćwiczenie wzmacniające siłę mięśni brzucha, grzbietu, ramion jednocześnie, Ćwiczenie rozciągające mięśnie brzucha lub grzbietu, Ćwiczenie rozciągające mięśnie ramion, Ćwiczenie dynamiczne (wykonywane w ruchy przez 30 sek.), Sam zadecyduj jakie ćwiczenie wykonasz - nazwij je i określ, jaki ma efekt, Szczęśliwy traf. Zadedykuj ćwiczenie, które wykonają pozostali..

Kształtujemy świadomość ruchową i czucie głębokie.

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Losowe karty jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?