m. piersiowy większy, m. skośne zewnętrzne brzucha, m. zębate przednie, m. dwugłowy ramienia, m. ramienno promieniowy, m. prostownik promieniowy nadgarstka długi, m. prostownik promieniowy nadgarstka krótki, m. zginacz promieniowy nadgarstka, m.odwodziciel długi kciuka, m. prostownik krótki kciuka, m. prostownik palców, m. łokciowy, m. trójgłowy ramienia(głowa przyśrodkowa), m. trójgłowy ramienia (ścięgno), m. ramienny, m. trójgłowy ramienia(głowa boczna), m. najszerszy grzbietu, m. obły większy, m. obły mniejszy, m. podgrzebieniowy, m. naramienny, m. czworoboczny.

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?