Podskocz 10 razy, Biegnij w miejscu jak najszybciej przez 15 sekund, Zrób 10 przysiadów, Spróbuj dotknąć rękami podłogi bez uginania kolan, Usiądź z wyprostowanymi nogami przed sobą i dotknij palców u stóp, Skacz jak żabka, Połóż się na brzuchu i udawaj, że płyniesz żabką przez 15 sekund, Zrób 10 pajacyków, Zrób jaskółkę , Usiądź z prostymi nogami przed sobą i spróbuj "iść" na siedząco bez pomocy rąk .
0%
Sport to zdrowie!
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Annastradowska1
Zerówka
Zabawy ruchowe
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Polub
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Motyw
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Materiały interaktywne
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
Udostępnij
