1) nabierz powietrze nosem, dmuchaj przy zaokrąglonych napiętych wargach 2) naśladuj silnik - wibracja warg 3) wysuń usta, ściągnij w ryjek, w tej pozycji rozchyl wargi w kółko, pokaż zwarte zęby 4) uśmiechaj się jak żabka, wargi zamknięte, złączone i rozciagnięte 5) wysuń jak najdalej ściągnięte wargi, udawaj dziób bociana 6) przesyłaj całusy 7) kląskanie 8) trzymaj powietrze raz w jednym policzku, raz w drugim 9) naprzemiennie wypychaj językiem policzki 10) masuj wargi przez pocieranie jednej o drugą 11) łap, drap górnymi zębami dolną wargę 12) połóż język płasko na dnie jamy ustnej, boki języka dotykają dolnych zębów. Język "śpi". 13) przesuń język w stronę podniebienia, jego krawędź dotyka górnych zębów. Język "wisi" 14) oprzyj czubek języka o tylną ścianę dolnych siekaczy, język napiera na zęby 15) otwórz buzię przesuwaj językiem od jednego kącika ust do drugiego 16) otwórz buzię, język jest szeroki leży za dolnymi zębami, zaginaj boki języka orac jego czubek, unoś język ku górze

Tabela rankingowa

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?