Correct: Specificity , Progressive, Overload, Reversibility, Tedium, Frequency, Intensity, Time , Type , Must be matched to the needs of the sporting activity, Start slowly and gradually increase the amount of exercise, Training more than you normally would or more reps/distance than needed for performance, Loss of any gains that take place when you stop training, Variety in training, How often?, How hard?, How long?, What type? , Incorrect: Cardiorespiratory endurance, Muscular strength, Muscular endurance, Flexibility, Body composition, Power, Speed, Agility, Reaction time, Balance, Coordination, Anaerobic , Aerobic , Circuit training, Continuous training, Interval training, Fartlek training, Resistance training, Plyometric training, Flexibility training ,
0%
Training Principles
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Jharris36
Secondary
HPE
Fitness and Training
Edytuj elementy
Drukuj
Osadź
Więcej
Zadania
Tabela rankingowa
Pokaż więcej
Pokaż mniej
Ta tabela rankingowa jest obecnie prywatna. Kliknij przycisk
Udostępnij
, aby ją upublicznić.
Ta tabela rankingowa została wyłączona przez właściciela materiału.
Ta tabela rankingowa została wyłączona, ponieważ Twoje opcje różnią się od opcji właściciela materiału.
Przywróć poprzednie opcje
O rety! Krety!
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankingowej.
Wymagane logowanie
Motyw
Czcionki
Wymagany abonament
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Otwórz wyniki
Kopiuj link
Kod QR
Usuń
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?
