1) Siad rozkroczny a) b) c) d) 2) Siad ugięty a) b) c) d) 3) Siad klęczny a) b) c) d) 4) Siad skrzyżny a) b) c) d) 5) Siad płotkarski a) b) c) d) 6) Siad równoważny a) b) c) d) 7) Klęk podparty a) b) c) d) 8) Podpór przodem a) b) c) d) 9) Podpór tyłem a) b) c) d) 10) Waga przodem a) b) c) d) 11) Wypad a) b) c) d) 12) Leżenie przewrotne a) b) c) d) 13) Leżenie przerzutne a) b) c) d) 14) Leżenie przodem a) b) c) d) 15) Leżenie tyłem a) b) c) d) 16) Siad prosty a) b) c) d) 17) Przysiad a) b) c) d) 18) Zwis a) b) c) d) 19) Leżenie bokiem a) b) c) d) 20) Podpór bokiem a) b) c) d)

Tabela rankingowa

Motyw

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?